Efterfødselsyoga i Lejre

Tirsdage 9.30-11.00

Vi mødes for at nære og ære din krop ovenpå fødslen.

 

 

Vi vil styrke bækkenbunden og tilbyde hvile og ro til dig gennem blide stræk og nærende åndedrætsøvelser.
Vi taler om, hvordan det har været at blive mor i forhold til dine egne og andres forventninger, og vi vil skabe et trygt rum, hvor du kan dukke op med det der er. Når baby får brug for dig, går du til og fra, som det passer i jeres rytme.
Vi mødes ikke for at præstere, så gamle joggingbukser og slidte t-shirts er velkomne.

Praktisk info:

Tirsdage 9.30-11.00
Priser: Forløb: 450 kr for 3 gange, Drop inn: 200 kr / gang, tilmelding senest 24 timer før
Tid: 6/6, 13/6, 27/6 kl 9.30-11
Sted: Vibevadgaard, Salen: “The Big Room”, Blæsenborgvej 9, 4320 Lejre
Tilmelding: Mobilepay 28704918, skriv ” ”Baby” i kommentaren