Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/hjertensfryd.com/public_html/dk/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5480

Selvom vi alle går mere eller mindre bevidste rundt med ønsket om at være lykkelige, er det sjældent sådan vi har det. I mit lumske sind er jeg hele tiden opmærksom på, om der er noget, jeg skal skrue op eller ned for i mit liv, om der er blokeringer, der afholder mig fra at være i flow, som jeg kalder det, når jeg føler mig forbundet til himlen og jorden og mig selv på samme tid. Ofte rådfører jeg mig med mine tarotkort for lige at stille ind på blinde vinkler. For et par uger siden fik jeg en meget klar besked: Livet skal leves, ikke fikses! Tak for kaffe, den ramte mig lige i panden og i dagene efter gik jeg og funderede over, hvordan jeg (ubevidst) havde fjernet mig fra det rare sted jeg foretrækker at være, til en tilstand, hvor jeg følte jeg skulle fikse alt omkring mig, for at finde fred.

Ulempen ved at forvandle sig til en mrs. Fix it er, at man uværgerligt med jævne mellemrum vil tjekke ud, om det man har gjort har haft nogen effekt. Og når man er i det stadie, er man jo uden for lykken og kigger ind på den. Alle ved, at det er et træls sted at være, men istedet for at droppe min iver for at fixe, begyndte en ny og for mig ukendt isblok at lægge sig om mit hjerte og hele min brystkasse, jeg mistede evnen til at mærke mig selv i verdenen. Min opmærksomhed på det, der ikke fungerede blev en selvforstærkende negativ spiral, og jeg blev mere og mere ulykkelig og afmægtig. I den periode var jeg igen kommet væk fra min daglige spirituelle praksis, kommet væk fra at kunne nyde min fritid, som jeg fyldte op med bekymring over ikke at være igang med at fixe noget….

Da den første sne faldt for et par dage siden, og jeg om aftenen var ude i den magiske stilhed og hverken mærkede glæde, taknemmelighed eller ro, gik det op for mig, at noget var rivende galt. Tilbage fra turen smuttede jeg op for at putte min dejlige dreng, der i glæde over at høre det havde sneet, kravlede op i sin vinduskarm, åbnede vinduet og tog den første sne i hånden for at smage på den. At se det unge væsen sidde der på knæ med hele overkroppen ud af vinduet for at mærke sneen, smeltede mit hjerte. Ikke bare i overført betydning, men fysisk. En prikkende varme bredte sig ud i hele min brystkasse, og taknemmeligheden over livets mirakel vendte igen tilbage. Hans kærlighed til livet og den smukke sne han skulle ud at kæmpe i dagen efter, smeltede al isen omkring mig.

Uanset hvor dygtige vi er til at stille skarpt på vore liv, vil vi igen og igen blive udfordret af bekymring og angst for fiasko og manglen på succes. For at undgå at blive hvirvlet helt ind i spindet af afmægtighed tror jeg det er vigtigt, at vi bliver bevidste om nogle faresignaler i os selv, – som jeg feks. blev det, da jeg ikke kunne mærke glæde ved sneen. (Det var så lidt sent den tiøre faldt for mig, men alligevel).

For at opnå et roligt og mere stabilt flow i vores liv må vi tilgodese de forskellige sider af os selv, og ikke flytte al fokus over på en enkelt af vores personligheder (mrs Fix it i mit tilfælde). Prisen for at blive for ensidig i vores tilgang til livet er, at livskvaliteten falder eller forsvinder og energien stagnerer omkring  os.

Når vi mærker isen begynder at fryse op omkring os, må vi flytte fokus til områder af vores liv, hvor vi har lettere ved at navigere eller give slip. Ofte er det uendelig tungt at trække os selv op ad den fastlåste energi, og det er her det kan være virkelig gavnligt at have nogle dygtige folk omkring sig, der kan hjælpe.

Første skridt kan være at mærke kroppen fysisk igen. I tunge tider spiser og drikker vi ofte for meget af det usunde, rører os for lidt og glor måske for meget tv eller pc. Ved at komme til yoga og blive guidet ned i kroppen, mærke åndedrættets flow og kroppen der gradvist giver slip, kan vi igen koble os på den universelle energi der flyder i og omkring os. Ved at booke en massage vil endorfinerne støtte vejen til afslapning, og under en reikihealing bliver du pakket ind i nærvær og tilbudt al den livsenergi du kan trække til dig.

Jeg tror ikke det er meningen vi som flokdyr skal gå vejen selv, jeg lever for, at vi hver især finder modet til at stå ved det vi mærker og har brug for, og frem for alt får rakt hånden ud, når vi ikke kan finde fodfæste alene.

Hvis du kan bruge mig på din vej, kan du tjekke ledige tider og priser ud her. 

Og er du nysgerrig på de kurser og yogahold vi tilbyder i 2018, kan du se dem her.

  • Besøgende
Del, print eller send som mail... Share on FacebookTweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone